Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017. 128с.,ил. Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других — стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалории, а в других — в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии — «Забудьте слово диета». Мягкий переплет. Обычный формат. Очень хорошее состояние.
:no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/rb0a2o43fhcgk80oo48kgwk4w8sgco "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/d6k0csyurzwcgs0sosko4oos0w4kk4 "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/natkyl93ktcgg0ogcsc004o48g0o4o "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/ntcnf6qy9ass8wg00kcggo0ckc4skc "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/hrmg70ztbncw8c0soocsww8scw8w4w "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/s.siteapi.org/2d9fc8565ed5d37.ru/img/822j7kpn31c0ssgg4oo8gkg84o8gg8 "Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. СПб.: Питер. 2017.")
:format(webp):no_upscale()/2d9fc8565ed5d37.ru.s.siteapi.org/img/kpjy93fgb4gcgs8oscso84o04sg8wc "Тынянов Ю. Н. Сочинения в трех томах. Т.1, Т.2. М.-Л.: Гослитиздат. 1959г.")