Дарден Э. Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин. М.: Изд-во В. Секачев, ЭКСМО-Пресс 2004г.
300 руб.
Дарден Э. Брюшной пресс за 6 недель. Эффективная программа для мужчин и женщин. М.: Изд-во В. Секачев, ЭКСМО-Пресс 2004г. 272с. Сколько людей страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день. Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, всего через шесть недель можно не только сбросить лишний вес, но и навсегда закрепить достигнутое, перейдя на полезное для организма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневному выполнению несложного комплекса физических упражнений. А сверхбыстрые результаты придадут уверенность в себе. Мягкий переплет. Увеличенный формат. Хорошее состояние.